经外奇穴：太阳穴

太阳穴，经外奇穴，别名：前关、当阳。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

取穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。（在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处）。

人体穴位图 太阳穴
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功能主治
功能作用：清肝明目，通络止痛。

主治疾病：偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目涩，齿痛，感冒，眩晕，牙痛，三叉神经痛，面神经麻痹，急性结膜炎，麦粒肿等。

穴位配伍：
太阳配太冲、委中、关冲、风池、合谷，清热解毒、疏风散邪，治天行赤眼。
太阳配攒竹、肝俞、太冲、光明、肾俞、照海，滋补肝肾，养肝明目，主治视物易色。
太阳配头维、率谷、风池，通经活络，治偏头痛。
太阳配印堂、合谷，治感冒头痛。
太阳配百会、四神聪、太阳，治偏头痛。
太阳配颊车、耳门、水沟、承浆，治口眼斜。
太阳配颊车、耳门、听会、耳尖、风池，治目睛斜视。

临床运用：现今常用于头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

养生保健
艾灸疗法：手持点燃的艾条，把有火的一头对准穴位，与皮肤保持1.5-3厘米的距离，以局部出现温热、舒适感为度。每次可以连续在此穴位艾灸20分钟，一般间隔艾灸3-4次即可。

按摩疗法：

太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。现代医学证明，打击太阳穴，可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。
 
平和体质的饮食
　　对于平和质的人，养生保健宜饮食调理而不宜药补，因为平和之人阴阳平和，不需要药物纠正阴阳之偏正胜衰，如果用药物补益反而容易破坏阴阳平衡。对于饮食调理，首先要“谨和五味”。饮食应清淡，不宜有偏嗜。因五味偏嗜，会破坏身体的平衡状态。如过酸伤脾，过咸伤心，过甜伤肾，过辛伤肝，过苦伤肺。
　　其次，在维持自身阴阳平衡的同时，平和质的人还应该注意自然界的四时阴阳变化，顺应此变化，以保持自身与自然界的整体阴阳平衡。再则，平和质的人还可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物，以增强体质。

　　这类食物有：粳米、薏苡仁、豇豆、韭菜、甘薯、南瓜、银杏、核桃、龙眼、莲子、鸡、牛、羊等。平和质的人春季阳气初生，宜食辛甘之品以发散，而不宜食酸收之味。宜食韭菜、香菜、豆豉、萝卜、枣、猪肉等。夏季心火当令，宜多食辛味助肺以制心，且饮食宜清淡而不宜食肥甘厚味。宜食菠菜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、桃、李、绿豆、鸡肉、鸭肉等；秋季干燥易伤津液，宜食性润之品以生津液，而不宜食辛散之品。宜食银耳、杏、梨、白扁豆、蚕豆、鸭肉、猪肉等；冬季阳气衰微，故宜食温补之品以保护阳气，而不宜寒凉之品。宜食大白菜、板栗、枣、黑豆、刀豆、羊肉、狗肉等。